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黄瓜怎么吃美容?黄瓜的美容方法有哪些?[图]

发布时间:2019-10-09 15:19:15 编辑:笔名

黄瓜是生活中常见的食材,平时都用来食用,很多爱美的女士会将黄瓜当做美容的物品,经常用黄瓜敷面膜,让肌肤变得更加光滑靓丽,黄瓜确实有一定的美容护肤作用,食用也能够护肤,那么黄瓜怎么吃美容?黄瓜的美容方法有哪些呢?

1、黄瓜食疗美容方

延缓衰老:蒜泥黄瓜

主料:黄瓜350克。

配料:葱油45克,蒜茸15克,盐12克,味精10克,糖4克,香油8克,米酒5克。

制作方法:将黄瓜洗净,削皮,切成均匀的菱形块,放入盘中,加上葱油、蒜茸、盐、味精、糖、香油和米酒,拌匀即可食用。

靓颜功效:此菜含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并能防治唇炎与口角炎。

清热利颜:紫菜黄瓜汤

主料:黄瓜100克,紫菜干20克。

制法:将紫菜泡发,洗净,切成菱形片;黄瓜洗净,切成菱形片,姜洗净,切末;将黄瓜片同紫菜、精盐、姜末一同下锅,加入适量水,烧沸后加入味精调味即成。

靓颜功效:此汤具有清热利水,养胃补心,滋养容颜的作用。

驻颜增白:黄瓜西红柿汁

主料:鲜黄瓜1根,西红柿1只,柠檬汁30克,鲜玫瑰花2朵,蜂蜜20克。

制作方法:将西红柿和鲜黄瓜分别用清水洗净,切成小块后与洗净的鲜玫瑰花一同放到榨汁机中,将榨取的汁水装杯。将柠檬汁倒入黄瓜汁中,用少许蜂蜜调匀后即可饮用。

靓颜功效:含有身体所需的营养物质,有延缓皮肤衰老、驻颜增白的功效。

2、黄瓜敷脸面膜

黄瓜酒甘油面膜

方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。敏感肌肤慎用。

小黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状;将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。滋润保湿肌肤。

小黄瓜马铃薯面膜

材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。

做法:将马铃薯去皮,小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥,加入适量的矿泉水,过滤取液,再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀,调成糊即可;用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。坚持使用此款面膜5周后,不仅能有效祛痘去痘印,还会使肌肤变得水嫩润泽。

黄瓜祛痘面膜

方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20-30分钟后洗净,每周两次即可。柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

3、女性吃黄瓜的好处

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素具增强人体免疫力,抗肿瘤。

2、健脑安神

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统有一定作用。

3、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E和维生素C,具有抗氧化性;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

4、降低胆固醇

黄瓜的纤维素对肠道中食物残渣的排泄和降低胆固醇有一定的作用。

5、护肝

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。

6、减脂瘦身

鲜黄瓜含有的丙醋二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。因此,肥胖人多吃黄瓜(尤其是生吃、或凉拌吃)有减肥瘦身作用。

7、降血糖

黄瓜中所含的果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖不会升高,还有一定的降糖作用,黄瓜是糖尿病人的不错食物。

8、美容养颜

黄瓜含有丰富的维生素c和胡萝卜素、黄瓜汁对消除雀斑、增白皮肤有一定作用;黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用,可以防止晒伤,预防皮肤癌。夏天太阳晒后用黄瓜片或黄瓜汁敷脸,也有一定的修复作用。

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